Куба —это одно из лучших для дайвинга мест в Карибском море.

Во-первых, территория бывшей испанской колонии состоит из множества маленьких островков и коралловых рифов, которые концентрируются вокруг самого большого по величине острова. Таким образом, четыре архипелага образуют гигантский барьер, по размерам сопоставимый даже с Большим барьерным рифом в Австралии. Это дает возможность ныряльщикам не бояться сильных течений и обеспечивает горизонтальную видимость не менее чем на 40 метров.
Во-вторых, богатый мир подводной кубинской флорыи фауны поразит даже опытного дайвера. Именно в этой части Карибского бассейна можно найти наибольшее количество представителей разных видов, характерных для этого теплого моря.

В-третьих, несмотря на сезоны дождей, заниматься дайвингом здесь можно круглогодично. Температура воды не опускается ниже 24 °C.
В-четвертых, часть наиболее важных с точки зрения природоохраны территорий включены в национальные парки и заповедники, что обеспечивает сохранность редких представителей подводного мира и необходимую чистоту воды.
И наконец, в-пятых, на Кубе нырять могут как начинающие, так и профессионалы. Многочисленные дайвинг-центры готовы предоставить в аренду оборудование и помочь в организации дневных и ночных погружений.
Пинар-дель-рио.
Остров Кайо-Левиса, входящий в состав архипелага Лос-Колорадос, расположен на северо-западном побережье Кубы и считается популярным местом для дайвинга. Остров окружают огромные коралловые образования, где обитают медузы, рыбы-попугаи, водоросли, а также встречаются морские волки, кубинские караси и некоторые ракообразные.
В самой западной точке Кубы — Мариа-ла-Горда, на полуострове Гуанаакабибес (Guanahacabibes) находится международный дайвинг-центр. Так как это место исторически связано с пиратами, в этом районе повсеместно попадаются старинные якоря и корабельные пушки. Здесь растут черные кораллы, среди обитателей попадаются барракуды, морские адвокаты
Хувентуд.
Хувентуд или «Остров молодежи» - подводная мекка для ныряльщиков.
В западной части острова находится Морской Национальный парк Punta Frances с 56-ью точками для погружения. В морской парке обитают колонии губок и горгоний, а еще здесь есть более 20 подводных пещер и тоннелей, проточенных в коралловых рифах. Высшим пилотажем среди дайверов считается плавание по туннелям в коралловых стенах.
Дайв-зона Los Barcos Hundidos может похвастать останками затонувших кораблей.
Кайо-Ларго.
Подводный мир острова — удивительные коралловые сады, пещеры, изогнутые каналы и туннели, цветные луга, покрытые морскими губками разнообразной формы. В коралловых рифах обитает множество морских животных: моллюски, ракообразные, около 500 видов тропических рыб. Кроме того, много «рэков» (останков затонувших кораблей). Точки погружений (а их около 500) часто расположены в охраняемых природных зонах. Интересные дайв-сайты расположены возле Марии-ла-Горда, а недалеко от острова Кайо-Коко находится самый большой коралловый риф страны, второй по величине в мире (после Большого Барьерного Рифа).
В прибрежных водах острова нет сильных течений, видимость под водой достигает 30-40 м, глубина погружений — до 40 метров, а температура воды колеблется от +24 °C до +28 °C в течение всего года.
Благодаря специальным школам для начинающих, а также профессиональным инструкторам с сертификатами CMAS и ACUC, дайвингом на острове могут заниматься и профессионалы, и новички.
Остров Куба.
Очень интересными для поклонников подводного плавания будут столица кубинской республики Гавана и Сантьяго-де-Куба. Встреча с разными видами кораллов и населяющими их тропическими рыбами, например с рыбой-солдатом, произойдет, в случае погружения на небольшую глубину. Глубоководные просторы смогут порадовать рыбой-меч и голубым марлином. Затонувшие корабли — местная достопримечательность.
Помимо самых крупных городов острова, возможности для занятия дайвингом предоставляют город Сьенфуэгос, один из главных центров подводного плавания,
Тринидад и залив Свиней (залив Кочинос). Сьенфуэгос — это разные виды рыб, скаты, черепахи, акулы и всевозможные кораллы. Охраняемый ЮНЕСКО Тринидад с разными видам рыб и подводные пещеры залива, связанные с системой озер, не менее интересны.
Залив Свиней — популярное место среди дайверов. Погружаться можно как в открытом море, так и в сенотах. Оригинальное название залива — дань не обитателям ферм, а испанскому имени атлантической рыбе спинорог.